為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，深化“非遺”文化教育，峨眉山市第三小學(xué)校一年級的“武術(shù)小豆丁”們走進(jìn)峨眉武術(shù)發(fā)源地，開展了“探秘峨眉武術(shù)”主題的校外實踐活動。孩子們通過沉浸式體驗峨眉武術(shù)的獨特魅力，感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的深厚底蘊，在強(qiáng)身健體的同時，播下文化自信的種子。

　　活動開啟前，在峨眉武術(shù)傳承基地舉行了莊嚴(yán)的開營儀式。峨眉派武術(shù)“非遺”老師們均到現(xiàn)場，為孩子們演示了峨眉武術(shù)的經(jīng)典招式，并講解“以武修身、以德立人”的武術(shù)精神。

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　　本次實踐活動圍繞“文武兼修”設(shè)計，涵蓋武術(shù)訓(xùn)練、文化探索與團(tuán)隊協(xié)作三大板塊。在了解峨眉武術(shù)先輩、峨眉武術(shù)發(fā)展歷史、峨眉武術(shù)器械、峨眉武術(shù)傳承等內(nèi)容，參拜祖師，進(jìn)一步認(rèn)識和了解峨眉武術(shù)；在抱拳禮、武術(shù)禮儀的學(xué)習(xí)中，孩子們在專業(yè)教練指導(dǎo)下行禮，在一顆顆小小的心中埋下了傳統(tǒng)武術(shù)的種子。

　　少兒武術(shù)，絕非簡單的拳腳相加，它是力量與技巧的融合，是堅韌與智慧的修煉；圓木功習(xí)練，增強(qiáng)腰背和頸部力量；射箭練習(xí)，提升心境平和度，保持平穩(wěn)的心性做事，做到能靜能動。

　　水桶功習(xí)練，雙臂平伸，提著水桶也能健步如飛，水花四濺--趣味提水功，鍛煉強(qiáng)勁的臂力。

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　　木人樁習(xí)練，與模擬的敵人來一場格斗，鍛煉全身整體的活動性、步法的靈活性；散打防身術(shù)習(xí)練，見招拆招的實用防身術(shù)習(xí)練。

　　在最后的閉營儀式上，幾百名一年級的孩子們集體展示了研學(xué)成果。盡管動作稍顯稚嫩，但孩子們目光堅定、招式有模有樣，贏得了大家的熱烈掌聲。武術(shù)課外實踐活動不僅是體能訓(xùn)練，更是一場文化與精神的啟蒙之旅。

　　在本次活動中，孩子們通過“學(xué)、練、悟”三階段，感受武術(shù)中蘊含的哲學(xué)智慧，收獲的不僅僅是強(qiáng)健的體魄，更在一日的緊張訓(xùn)練中，學(xué)會了堅持；在面對高難度的動作，他們不再輕易退縮，而是咬牙克服；在武術(shù)的對練中，學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作，與伙伴相互配合、相互支持。

　　峨眉三小相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將持續(xù)開展峨眉武術(shù)校本課程，邀請傳承人定期授課，讓傳統(tǒng)文化從“走進(jìn)校園”到“扎根校園”，培養(yǎng)有筋骨、有品德、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r代少年。（文/圖：峨眉山市第三小學(xué)校）